Blog della Parafarmacia Farma Drugstore del Dott. Baronzio Attilio

Riepilogo Settimanale 7 APRILE - 13 aprile Ultima sincronizzazione: 14 aprile, 13:14 Il sonno è impressionante, Attilio. Vedere come il sonno quotidiana e medie step confronta con la settimana del 31 marzo. +  1  h  18  m  / notte -  96  passaggi / giorno
Hai più di sonno Domenica 8  h  41  m Sleep media di questa settimana 6  h  59  m Hai colpito il tuo obiettivo 1  volta Coricarsi media 12:24  am Sonno ininterrotto 4  notti Tempo medio di risveglio 7:33  am Girare a T per catturare qualche ZZZS ... Triptofano, un aminoacido trovato in proteine, ci rende assonnato. Soddisfare la fame a tarda notte con una combo proteina carboidrati, come il burro di arachidi sul pane tostato, per aiutare a assorbire la bontà sonno.
Il tuo giorno più bello della procedura Lunedi 8811  passi Passaggi medi della settimana 6.479  passaggi / giorno Hai colpito il tuo obiettivo 0  volte Orologio Idle Eri più del minimo 1  pm  -  2  pm Distanza totale 36.6  km